Warning: "continue" targeting switch is equivalent to "break". Did you mean to use "continue 2"? in /data/web/virtuals/234947/virtual/www/domains/zdravi.skk.cz/wp-content/plugins/cforms/cforms.php on line 689

Warning: "continue" targeting switch is equivalent to "break". Did you mean to use "continue 2"? in /data/web/virtuals/234947/virtual/www/domains/zdravi.skk.cz/wp-content/plugins/cforms/cforms.php on line 692

Warning: Declaration of c2c_ConfigureSMTP::options_page_description() should be compatible with C2C_Plugin_023::options_page_description($localized_heading_text = '') in /data/web/virtuals/234947/virtual/www/domains/zdravi.skk.cz/wp-content/plugins/configure-smtp/configure-smtp.php on line 47
vezmi ZDRAVÍ do svých rukou » 4. Pohybem ke zdraví

4. Pohybem ke zdraví

Přestože neumíte driblovat s basketbalovým míčem a neuběhnete 100 metrů za 11 vteřin, můžete mít dobrou kondici. Dobrá fyzická kondice bývá často zaměňována s tělesnými dovednostmi, avšak ve skutečnosti má jen málo společného se sportovním nadáním či dobrou pohybovou koordinací.

Světová zdravotnická organizace (WHO) definuje dobrou fyzickou kondici následovně: „Je to schopnost vykonávat každodenní povinnosti s energií, ostražitostí a bez nadměrného pocitu únavy a navíc mít dostatek energie na potýkání se s neočekávanými událostmi, které se mohou objevit v čase vyhrazeném odpočinku nebo k provozování zálib.“

Pro studium lekce použijte heslo, které jste dostali e-mailem. Pokud ještě nejste zaregistrováni, použijte přihlašovací formulář.

» POKRAČOVAT