5. Jak zvládnout stres
Zjistěte míru svého stresu
Trpíte nespavostí?
Bojíte se budoucnosti?
Jste často ve spěchu?
Cítíte se často unaveni a bez energie?
Pracujete často ve velkém napětí?
Dělá vám problémy vyrovnat se s životními změnami?
Zlobíte se často na druhé?
Nudíte se často?
Máte dojem, že svůj život nezvládáte?
Je pro vás obtížné rozhodovat se?
Máte potíže s komunikací?
Děláte vše na poslední chvíli?
Prožíváte po většinu času úzkost?
Jste většinou smutní?
Bojíte se, že uděláte chybu?
Pokud jste na některé z výše uvedených otázek odpověděli ANO, je pravděpodobné, že ve svém živote prožíváte příliš mnoho stresu.
Pro studium lekce použijte heslo, které jste dostali e-mailem. Pokud ještě nejste zaregistrováni, použijte přihlašovací formulář.